めっちゃ軽減した

朝はグラノラとマミー、昼はお茶漬けとミニサイズの和風醤油カップ麺、夜はハンバーグ弁当だった！美味かった！

今日はちょっくらお出かけしてた。

予定はバスのつもりだったけど、せっかくのお盆だし隣の県にあるお墓参りのついででレンタカーで行くことになった。

予定がバスからレンタカーになったお陰でストレスが40%くらい軽減されて「なんかラッキー！」って思った。

それで車乗ってて思ったけど、最近の車って自動でヘッドライトつくんだね。パパも驚いてた。

で、ささっと用事済ませたら一旦家に戻って、うちは部屋着に着替えてママと妹とパパはお墓参りに行った。

昨日の夜、億劫な外出日が前日に迫ってきて、

不安と緊張と過去の苦い思い出に一気に襲われて、とにかく外出が嫌で大泣きしてたけど、

ちょちょいっと行くだけだから頑張ってきな！ってママが笑顔で泣いてるうちを抱いてくれて、

夜とか、ふと夢から覚めちゃって何時なのか確認したらまだ夜中の0時前だった。

外出が嫌で夜がよく眠れなかったけど、

いざ当日になると、外出は避けて通れないから絶望を超えて虚無になった。

で、パパと2人だけの軽いドライブ気分を味わって気づいたら家でベッドでゴロゴロしてた。

毎回どこかしらに外出して家に帰ってきてから思うけど、

外出してたのは夢なんじゃないかって思うほど、虚無過ぎて何も感じなかった。

特に今日は。

次は来月だな…

本当は楽しみにしてる気持ちはあるのに、人が多いところが嫌で、また絶望に陥ったりしそうだな…

それ以外だと、

ニキビとフケの原因を調べたりしてた。

ニキビは一旦置いといて、フケはいつからだかわからんけど、前より量が酷くて…

前は頭をしっかり洗えばフケも収まったんだけど、

最近（2〜3年くらい）はしっかり洗っても治まらなくて、それどころか悪化した。

調べてわかったけど、乾燥肌かしっかり洗いすぎなのが原因らしい。

だからこの前フケミンとか使っても治まんなかったのか…

頭洗う時も痒くて掻くときも爪は立てちゃダメっぽいな…

で、一昨日の夜？に謎な夢見た。

特に目立ったボロさ？廃墟感は無かったけど、自分以外の人がいなくて、

ショッピングモールが水没してて自分はその水没ショッピングモールの中で漂ってた。

リアルでもそうだけど、泳げないからただただ身を任せてたけど、何より謎だったのは、

超絶ゴリッゴリに水中なのにも関わらず、空気呼吸してた。酸素ボンベとか無しで。

「ああぁ〜溺れるぅ〜」ってなってたけど何故かちゃんと空気呼吸できてて、苦しくはなかった。

なんかわからんけど、夢見た時たまに謎の能力発揮するのなんなん