あんま寝れなかった

朝はドーナツみたいなフレークと無糖紅茶、昼は自作のツナマヨ丼、夜は餃子と麻婆豆腐と大根と厚揚げともちもちしたちくわぶみたいなやつのおでんもどきだった！美味かった！

今日もラジオ代わりに動画聞いたりとらにゃんやってた。

昨日の夜、とにかく嫌な夢が見たくなくて、楽しいポジティブな事を考えるのに必死だった。

その結果、楽しい！って程ではないけどマシな夢が見れた。

嫌な夢の回避法ってこんなんでいいのかな

夜中、最近何故か3時くらいから夢から冷めちゃって全然寝付けない。

熱くならないように冷房も低めに設定してるのに、何故か寝れない。

いつものように横向きになっても、枕に付いてる耳のあたりのガサガサ音と鼓動の音が気になっちゃうし…

それであおむけになっても、今ちょうど生理前の張り期間中だから両乳激痛だし、夜だから下腹部の張りも酷い。

本当はあおむけになりたくても痛いし辛いから横向きになるしか無い

…っていう。(›´-`‹ )

これはもうしょうがないのかな…