汗かきすぎじゃない？
朝は焼き卵乗っけたトーストとハッシュドポテトと自作のみそクリームスープ、昼はマックのダブチとポテト、夜はうどんときゅうりとハムを乗っけたレタスサラダだった！美味かった！
今日は動画見たりしながらスクワットしてた。
やっぱり、ヘッドホンとかイヤホンしてるとなぜか息苦しくなって、外さないと呼吸が辛い。
あと、スクワットで毎回かがむ度に膝がパキパキ鳴るのなんなん
てか…あれ？？？
スクワットってこんなに体力使うんだっけ？？？（汗）
筋肉痛が悪化してきたから、痛みが引くまでトレーニングはやめよう( ˊᵕˋ ;)
でも、定期的にスクワットすれば、やらないよりはマシだし運動不足解消にもなるだろ！
頑張ろ。
午後、思いついたから勢いでクラエちゃんのロゴやった。
↓
『クラエ』の方は浮かばなかったから、本名verでやってみた。
体の傷跡と刃をイメージしてみた。
我ながら、悪くはない！！！